Indicadores sobre pausas activas para niños que debe saber
Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la trayecto sindical para realizar diferentes rutinas sencillas de prueba. Estas actividades nos llenan de energía, sin embargo que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Se recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pausas no deben in